Em Carcavelos, troca-se a toalha por treinos gratuitos. A empresa Sportslab criou o conceito FHIT Unit e oferece treinos funcionais de alta intensidade, em circuito, onde o principal instrumento de trabalho é o peso do corpo.
Aos fins-de-semana, o areal da praia de Carcavelos transforma-se num ginásio ao ar livre com uma “atmosfera um bocadinho mais agradável do que um espaço de ginásio fechado e condicionado”, onde quem aceita participar acaba por experimentar treinos funcionais de alta intensidade, em circuito, onde o principal instrumento de trabalho é o peso do corpo.
João Morgado e Rui Rovisco são dois dos fundadores do conceito em Portugal. Após uma viagem com a Sportslab (empresa-mãe do projeto) à Austrália, país onde a prática do exercício ao ar livre está completamente enraizada, a equipa decidiu pegar “no treino em circuito e reunir apoios para conseguir disponibilizar treinos de forma completamente gratuita”.
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