Em Emagreça Comigo, Teresa Branco ataca os dois problemas de frente, com explicações científicas (porque perceber é um primeiro passo importante), dois tipos de dieta diferentes, e os respectivos planos de exercício.
A especialista do programa Peso Pesado ilustra ainda com histórias reais de pacientes que chegaram a perder 50 quilos sem recorrer a qualquer cirurgia.
Teresa Branco licenciou-se em Educação Física e Desporto na Faculdade de Motricidade Humana, onde concluiu o mestrado em Exercício e Saúde e o doutoramento em Gestão do Peso.
O seu percurso académico prosseguiu na Universidade de Harvard, onde realizou os cursos de Medicina do estilo de vida/ Nutrição, Prescrição do exercício, Gestão do Stress e Gestão do Peso (2010), e na Universidade de Cambridge onde fez o curso de Prevenção e Tratamento da Obesidade, desenvolvido pela International Association for the Study of Obesity (2011).
É autora dos livros Estratégias Para Gerir o seu Peso (2007), Você Pode Mudar de Vida (2009) e Peso Pesado (2011), que foi o livro de dietas mais vendido em Portugal nesse ano.
