Quinta-feira, Janeiro 8, 2026
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Saiba como Deborah Secco emagreceu 12kg em 45 dias

Deborah Secco surpreendeu com uma silhueta mais magra durante as filmagens do filme «Boa Sorte» de Carolina Jabor. A atriz, de 33 anos, teve de emagrecer para dar vida à personagem «Judite», uma seropositiva em fase terminal.

Para chegar ao seu objetivo, Deborah Secco recorreu a uma dieta que a fez emagrecer 12kg em apenas 45 dias.

A médica que acompanhou a dieta da atriz revelou, em declarações ao
Ego, quais os seus segredos.

«A Deborah fez um trabalho preparatório para emagrecer para o filme. Inicialmente eu criei um cardápio que fez com que ela perdesse peso gordo. No final, fizemos uma nova dieta por um curto período que é mais restritiva, sob supervisão, para que ela perdesse um pouco de massa magra para a personagem», revelou Heloisa Rocha, acrescentando que na segunda etapa da dieta a atriz fez uma detox – deixou de comer carne, lactose e glutén – e teve de parar o exercício físico: «Mas no período anterior, ela intensificou o aeróbico».

No entanto, esta dieta só foi possível porque a atriz pode ser sempre acompanhada, tendo sido tomados alguns cuidados para que a sua saúde não fosse prejudicada.

«Ela toma vários suplementos para manter a sua saúde física, a imunidade, o cabelo, a pele, as unhas e para ter disposição. E é um bom suplemento, sempre baseado nos exames de sangue dela, que ela faz periodicamente», acrescentou.

Após as filmagens, a atriz retomar a rotina de atividades e alimentação.

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