Quimbé foi desafiado pela Atkins a seguir a dieta das celebridades em Hollywood durante 8 meses. Passados quatro meses o apresentador já perdeu 17 kgs de massa gorda e 12 kgs de peso.
O objetivo do ator é perder 20 quilos em 8 meses, alterando o regime de alimentação, privilegiando as proteínas e reduzindo os hidratos de carbono.
Quimbé é acompanhado pela nutricionista Teresa Branco que o ensinou a passar pelas quatro fases de dieta: indução, perda de peso continuada, pré-manutenção e manutenção para a vida.
De 100 quilos, o apresentador está agora com 84, faltando apenas 6 quilos para o objetivo final.
«Antes da dieta estava com quase 100 quilos e não conseguia emagrecer. Com esta dieta os resultados estão à vista. Não só se perde peso, como não se passa fome e é relativamente fácil de se seguir. Basta estarmos comprometidos com o nosso objetivo, não fazer “loucuras alimentares” e contar os hidratos de carbono que comemos», afirma o apresentador.
Empenhado, Quimbé relata a sua dieta através do
Facebook e do
Twitter, mostrando a entrada em cada fase, os quilos perdidos, o menu diário e a dificuldade em cair em tentação.
