Jane Fonda publicou o primeiro vídeo sobre boa forma há cerca de 25 anos. Agora, aos 72 anos de idade, a atriz decidiu repetir a proeza e elaborou um novo DVD onde aconselha um rol de exercícios físicos.
As sessões de boa forma surgem no DVD divididas por capítulos. Um dedicado aos exercícios de aeróbica intitulado «Walk Out», e outro pensado para controlar o peso designado «Fit & Strong».
Segundo a atriz os DVD`s dirigem-se a pessoas «que pensam que são demasiado velhas para começar de novo»
A atriz aparece radiante nas fotos que ilustram o novo DVD.
