Helena Costa está já em contagem decrescente para o nascimento das gémeas, previsto já para o início do mês de julho. Feliz e expectante, a atriz de 36 anos esteve na loja Chicco a ultimar as compras para o enxoval das bebés e da mamã e falou à Lux sobre os planos do parto, que gostaria muito que fosse normal, fazendo um balanço sobre esta experiência que vive com o encanto, e os normais receios, da primeira vez. Lux – Até agora quais foram as principais e grandes dúvidas que colocou na gravidez? Helena Costa – Se as bebés estavam bem de saúde, se iria ter muitos sintomas, visto que a médica avisou logo que por serem duas, os sintomas eram a dobrar, tudo a dobrar… e se a minha barriga ía crescer muito! Lux – Quais sãos os seus receios em relação ao parto? Ou está totalmente tranquila? H.C. – Totalmente tranquila nunca se está. Tento não pensar muito, mas as aulas pré-parto e a visita da maternidade tranquilizaram-me bastante. Gostava de ter parto normal. Lux – Tem o parto planeado, agendado? H.C. – O parto não vai passar das 37 semanas segundo a médica e tudo indica que até lá está tudo bem. O colo está bom, o líquido amniotico, elas estão bem… Lux – Tenciona amamentar as bebés? É uma duvida que ainda não está clara na minha cabeça, acho que só no momento vou perceber. Lux – Os nomes já estão escolhidos? Pode partilhá-los? H.C. – Sim Mercedes e Maria do Mar. Lux – Quantos quilos engordou até agora? Tem estado preocupada com a linha? H.C. – Preocupada não, só curiosa, engordei 16 kilos até agora. Sei que estes kilos fazem parte da gravidez, quando normalmente sinto que estou a engordar, controlo para não passar dos 2 kilos aqui é possível (risos) Lux – Que cuidados especiais tem tido com a alimentação? H.C. –Só o de variar nos nutrientes, de resto não consigo cortar em nada, tenho muito apetite. Evito alguns alimentos que me dão mais azia. Lux – Apetites especiais? H.C. –Tenho vontade de comer tanto doces como legumes ou frutas que não eram habituais. Lux – Que tipo de exercício físico tem feito? E tratamentos? H.C. –Não faço nada, a minha gravidez começou logo por ser de risco, então, foi preciso muito repouso. Agora já poderia fazer alguma coisa mas não quero arriscar, quero que elas fiquem o máximo de tempo cá dentro. Uma vez por semana faço uma drenagem para não fazer muita retenção de líquidos. Lux – Está determinada em recuperar a sua antiga silhueta logo a seguir ao parto ou isso não a preocupa? H.C. –Ainda não penso muito nisso, estou mais preocupada com a nova logística que vem aí com duas bebés! Mas tenho muitas saudades de jogar padel e de ir ao ginásio! Lux – Dizem que as grávidas ficam um pouco esquecidas e distraídas. Tem notado isso? Alguma situação engraçada que nos possa contar? H.C. – Sim é verdade, às vezes por mais que me esforce não me lembro dos nomes de pessoas que não é suposto não saber. Ou não me lembro de quem me contou alguma experiência nem quando, e pode ter acontecido no dia anterior! Lux – Depois do bebé nascer, tenciona tirar um período mais longo para se dedicar exclusivamente ao bebé ou tenciona regressar ao trabalho passado uns meses? H.C. – Só vou saber depois, neste momento não consigo imaginar como vai ser depois de elas nascerem…sei que muda tudo…
