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Cristina Ferreira faz dieta com jejum intermitente

Cristina Ferreira está visivelmente mais magra e confessou o seu regime no programa da manhã da TVI “Dois às Duas”. Prestes a estrear o novo programa “All Together Now”, a apresentadora revelou que está a fazer jejum intermitente, um tipo de plano alimentar que envolve períodos de jejum– durante os quais se consume apenas água, café e chá – e comer em certos períodos de tempo. Cristina Ferreira explicou, contudo: “Não é para todos os corpos. Deito-me sempre muito cedo. Às vezes, jantava e deitava-me logo a seguir, e agora a minha ultima refeição é por volta das seis da tarde. Depois, só como por volta das oito da manhã do dia a seguir”.

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