Bone Arms: Moda ou risco?

Nos últimos meses, uma nova tendência estética tem ganhado espaço nas redes sociais: os chamados bone arms, ou “braços magérrimos”. A estética valoriza membros extremamente finos, com ossos e articulações visíveis, associando-os a elegância e sofisticação. O estilo remete ao retorno de ideais corporais ultramagros semelhantes ao heroin chic dos anos 1990, marcado por traços emaciados e aparência andrógina. Especialistas alertam, no entanto, para os riscos dessa busca por padrões radicais. “O problema não está em querer braços mais definidos, e sim na radicalização do conceito. Quando a referência se torna um braço quase sem gordura, com aparência óssea, entramos em um campo de risco estético e até de saúde”, afirma o Dr. Luca Costa, médico de medicina estética da Up Clinic, em Lisboa. Embora alguns defendam a tendência como mera preferência visual, profissionais destacam impactos físicos e psicológicos. Plataformas digitais, ao disseminarem esses ideais, podem intensificar a pressão estética. “Qualquer tendência que incentive o extremo precisa ser avaliada com cautela. O papel da medicina estética é proporcionar bem-estar, autoestima e naturalidade”, acrescenta o Dr. Costa. Para quem deseja melhorar a firmeza ou contorno dos braços, existem alternativas seguras, como protocolos de bio estimulação de colagénio ou tecnologias não invasivas, incluindo o HIFU, ultrassom microfocado de alta intensidade. Na clínica Liftera, procedimentos de ultrassom são indicados para promover elasticidade e definição sem degradar gordura. “A trend dos bone arms mostra como as redes sociais podem distorcer ideais de beleza. O papel do médico é educar e orientar”, reforça o especialista. Médicos lembram que cada tratamento deve ser personalizado, sempre respeitando os limites individuais do corpo. A recomendação é procurar profissionais qualificados, que possam indicar abordagens adequadas para equilibrar saúde e estética.