Cláudia Ganhão conta à Lux como mudou radicalmente de vida para ganhar mais tempo, foco e leveza

Com uma carreira estável e segura, Cláudia Ganhão deu um “salto de fé” aos 41 anos e mudou radicalmente a sua vida profissional. Uma decisão arriscada, porém motivada pelo desejo de trilhar um caminho alinhado com os seus valores e em que conseguisse ganhar mais tempo, foco e leveza. “Percebi que estava a viver em piloto automático. O burnout foi um grande alerta, e foi nesse momento que percebi que precisava de fazer mudanças profundas, não só no trabalho, mas na forma como encarava a vida”, recorda. Dominando o medo natural que a afetava, seguiu em frente com a vontade de transformar o seu dia a dia: “Foquei-me no que poderia ganhar. E, acima de tudo, aprendi que a coragem não é a ausência de medo, mas sim a decisão de avançar apesar dele.” Seis anos passados, os resultados não a poderiam deixar mais realizada. Descobriu os benefícios do minimalismo – movimento sobre o qual já escreveu no livro “O teu Minimalismo” – e criou a Academia de Mulheres em Evolução, sendo atualmente mentora de mudanças para mulheres. “Crescemos a acreditar que temos de ser multitarefas, que devemos estar sempre disponíveis e que o nosso valor depende do que conseguimos fazer pelos outros. A A.M.E. nasceu para ajudar as mulheres a libertarem-se dessa pressão, a organizarem melhor a sua vida, a simplificarem e a viverem com mais leveza, sem culpa”, explica. Objetivos que se têm cumprido com o forte apoio do marido, Bruno, e dos filhos, Laura e Lourenço, com quem Cláudia Ganhão recebeu a Lux em sua casa. Entrevista exclusiva na Lux, já nas bancas!