A atriz Melânia Gomes, que foi mãe pela primeira vez de uma menina, Mafalda, no dia 31 de maio, recupera a forma física a grande velocidade. A atriz de 34 anos partilhou uma foto tirada apenas uma semana em que mostra a sua incrível recuperação pós-parto. “Uma semana de Mafalda! O tempo voa… (Não queres voltar cá para dentro?)”. Nos instastories, a atriz explicou também os segredos da sua recuperação: parto normal, amamentar, comida caseira, muita água e creme todos os dias. “Porque toda a gente pergunta: não, não usei cinta, ainda não estou a treinar, nem a ter grandes cuidados comigo. Engordei 18 kg na gravidez e tenho comido vários doces sim, porque a privação de sono é tramada… Mas como comida caseira feita com muito amor pela minha avó, bebo muita água e ponho creme todos os dias. Tive parto normal e estou a amamentar. Conselhos? Informem-se bem, peçam ajuda a profissionais e, sempre que possível, parto normal e amamentar“, partilhou.
